МенюМеню

Объятия - почему они полезны - s-mind.ru   s-mind.ru

Объятия - почему они полезныРад приветствовать, читатель s-mind.ru! Сегодняшняя тема вам может показаться далекой от основной темы сайта - при чем тут объятия, если интересует мозг?  Надеюсь переубедить подобных скептиков, а заодно объяснить-таки, почему объятия полезны, и в частности, для нашего мозга.

С помощью объятий люди выражают чувства привязанности и любви, свою поддержку и преданность, нежность и надёжную опору, которую они могут предоставить другу, подставив своё плече. Человек, которого обнимают, погружается в мир детских грёз, в котором его обнимали родители, и тем самым забывает на время о печалях,  его одолевающих. Чувствуя тепло другого человека, заключившего в объятия, люди обмениваются своими позитивными эмоциями, делятся своей силой и  энергетикой.

Подавляющее большинство психологов сходятся на мысли о том, что обниматься нужно как можно чаще, не стесняясь проявлять свои эмоции и чувства. Обнимать нужно своего ребенка не меньше восьми раз в день, вселяя в него чувство защищенности от всех напастей и уверенность, что он вами любим и нужен. Так же стоит баловать свою вторую половинку, таким образом укрепляются ваши чувства. Сдерживаясь в проявлении столь нежных эмоций, в душе человек накапливает недосказанное и негативное, что впоследствии выльется стрессом или депрессией. Пребывая в стрессовом состоянии, люди не способны вести полноценную жизнь и работать на благо себе и обществу. Депрессии приводят к эмоциональному истощению, выгоранию всего доброго, что хранилось в недрах памяти.

Объятиями можно сгладить многие конфликты. Вместо случайных слов, вырвавшихся необдуманно, лучше обнять друг друга и разбудить добрые эмоции. Пока люди прижимаются друг к другу, обмениваясь самыми тёплыми тактильными ощущениями, забывается все поводы, которые спровоцировали скандал.

Кроме всех названных причин, ученые выделяют еще такие:
- прикосновения людей друг к другу стимулируют их нервную систему, повышают иммунитет;
- увеличивают гемоглобин в крови обнимающихся;
- гипоталамус головного мозга выделяет в их кровь гормон, поднимающий настроение.

Так что обнимайтесь и дарите друг другу надежду на лучшее, развивайте свой мозг и таким образом!

 

 

Запись имеет метки: гипоталамус, депрессия, мозг, нервная система, объятия, стресс, эмоции

Навигация

Добавить комментарий

Ваше имя:


Комментарий:
Код с картинки: